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Cómo afrontar los problemas

1. Aceptar el problema Lo primero es darse cuenta de que el problema existe y aceptarlo como tal. También es muy importante y esencial el querer solucionarlo. Podemos aceptar que tenemos un problema, pero si realmente no estamos dispuestos a solucionarlo… no hay nada que hacer. 2. Buscar una solución Una vez aceptada la existencia […]

Evadirse de los problemas o afrontarlos

Existen dos formas de responder a los problemas: Evadirse o afrontarlos. Vamos a empezar analizando las formas de evadirse de los problemas, distinguiendo dos grandes grupos: – Perjudiciales: Drogas, alcohol y similares. Comer en exceso, etc. – Sanas: Leer, ver cine, videojuegos, salir con amigos… Hay que puntualizar. Las primeras no hay ninguna duda de […]