Category: Psicología

Dic262008

El poder de la manada

Viendo el programa de El Encantador de Perros, encuentro en uno de sus métodos que emplea con los perros una interesante analogía con los humanos y la sociedad en sí misma.

Esta similitud se encuentra cuando habla de “el poder de la manada”. El encantador de perros utiliza este sistema con perros agresivos e inestables, para proceder a su rehabilitación y que se conviertan en perros sociables, tanto con las personas como con otros perros.

El poder de la manada

El problema de estos perros es que se encuentran socialmente inadaptados y no son capaces de relacionarse adecuadamente con otras personas o perros. Al no encontrarse cómodos en compañía de otros perros o seres humanos se muestran agresivos como mecanismo de defensa.

El método que sigue para casos extremos e incluso con otros en los que no interviene la agresividad, es el del poder “social” o de ejemplificación que ejercen los otros perros sobre su conducta y comportamiento. La idea es la siguiente: Si un perro es inestable, si le introducimos en una manada de perros estables acabará adaptándose, convirtiéndose también en un perro estable. Si el perro se muestra agresivo, al ver después de un tiempo que ninguno de estos perros estables se muestran agresivos hacia él (ni si quiera para responder a su agresividad), se acaba sintiendo cómodo en esa manada, sabiendo que no tiene nada que temer y que el resto de perros sólo se acercan a él con la curiosidad de conocerle, de forma totalmente pacífica.

Resulta que no es difícil entender que con los humanos sucede igual. Es mucho más fácil que una persona inestable se vuelva estable en un entorno estable. La sociedad ejerce influencias muy poderosas, y nuestro entorno y la gente con la que nos rodeamos es un factor muy importante en nuestro propio crecimiento personal y madurez. Así que elige bien las personas que te rodeen, porque pueden favorecer intensamente a tus mejoras personales.

Oct62008

Evadirse de los problemas o afrontarlos

Existen dos formas de responder a los problemas: Evadirse o afrontarlos. Vamos a empezar analizando las formas de evadirse de los problemas, distinguiendo dos grandes grupos:

- Perjudiciales: Drogas, alcohol y similares. Comer en exceso, etc.

- Sanas: Leer, ver cine, videojuegos, salir con amigos…

Hay que puntualizar. Las primeras no hay ninguna duda de que son perjudiciales, las segundas sin embargo son perjudiciales si se emplean en exceso.

Evadirse de los problemas o afrontarlos

Drogas y adicciones perjudiciales para la salud

Pero hablemos de las claramente perjudiciales. Mucha gente se abandona a sí misma ante los problemas, prefiere la aparente solución fácil. Encontrar un equilibrio mental adecuado, con suficiente sensatez para saber afrontar los problemas y resolverlos de manera adecuada, controlando el estrés y sabiendo llevar las emociones como pueden ser la rabia o la tristeza, que no es algo fácil, pero es algo que se debe aprender con el tiempo y la experiencia. Read More

Jul52008

Aprender socialmente o por experiencia propia

Tyler habla en Blueprint sobre las diferentes formas de aprender en los seres humanos, estableciendo que podemos aprender de dos fuentes distintas:

1. Experiencias propias.
2. Socialmente.

La primera está clara. Todo las experiencias que vivimos, que a la vez que nos diferencian de otros nos hacen también iguales, nos sirven para aprender y crecer como personas.

Aprender socialmente

La segunda es algo más compleja y hay que tener cuidado con esto. Aprender socialmente es algo que hay que saber utilizar en nuestro provecho. Read More

Jun262008

Batman Begins: Profundo mensaje

El otro día vi Batman Begins, una película que me sorprendió gratamente. No esperaba más que la típica película comercial sin fundamento, aunque no podía estar más equivocado.

Batman Begins: Profundo mensaje

En la película nos encontramos algunas frases interesantes que merece la pena destacar. Esta es una de ellas:

Y… ¿Para qué nos caemos?… Para aprender a levantarnos

Esta frase me gustó especialmente, pues no pude evitar recordar el reciente artículo que escribí sobre lo mismo o muy similar: Aprende de tus errores.

Además de esta clase de detalles, esconde un trasfondo bastante interesante y con cierta connotación a la psicología. Es tal vez un recurso común el hecho de apoyar la historia de un superhéroe en un trauma que sufrió en su infancia. Sin embargo, en Batman Begins se va un poco más allá y se construye una trama más atractiva. Read More