Archive for 'Autoayuda'

Todos somos inmensamente afortunados

Normalmente no somos conscientes de lo inmensamente afortunados que somos. Hay gente que se queja toda la vida porque no le ha tocado la lotería, o porque nunca le toca nada. Sin embargo…. ¿Alguna vez te has planteado cuál es el motivo de que estés aquí? ¿De que estés… vivo? Somos materia orgánica, átomos, moléculas… […]

El poder de la manada

Viendo el programa de El Encantador de Perros, encuentro en uno de sus métodos que emplea con los perros una interesante analogía con los humanos y la sociedad en sí misma. Esta similitud se encuentra cuando habla de “el poder de la manada”. El encantador de perros utiliza este sistema con perros agresivos e inestables, […]

Cómo afrontar los problemas

1. Aceptar el problema Lo primero es darse cuenta de que el problema existe y aceptarlo como tal. También es muy importante y esencial el querer solucionarlo. Podemos aceptar que tenemos un problema, pero si realmente no estamos dispuestos a solucionarlo… no hay nada que hacer. 2. Buscar una solución Una vez aceptada la existencia […]

Evadirse de los problemas o afrontarlos

Existen dos formas de responder a los problemas: Evadirse o afrontarlos. Vamos a empezar analizando las formas de evadirse de los problemas, distinguiendo dos grandes grupos: – Perjudiciales: Drogas, alcohol y similares. Comer en exceso, etc. – Sanas: Leer, ver cine, videojuegos, salir con amigos… Hay que puntualizar. Las primeras no hay ninguna duda de […]

Aprende de tus errores

En ocasiones -por no decir siempre- aprender de los errores que cometemos es la única manera de aprender, o al menos la más rápida. Una de las claves de la autosuperación y del éxito es no tener miedo a equivocarse. Si queremos progresar, tarde o temprano nos equivocaremos, es algo inevitable. De hecho, equivocarse debe […]