Cómo afrontar los problemas
1. Aceptar el problema
Lo primero es darse cuenta de que el problema existe y aceptarlo como tal. También es muy importante y esencial el querer solucionarlo. Podemos aceptar que tenemos un problema, pero si realmente no estamos dispuestos a solucionarlo… no hay nada que hacer.
2. Buscar una solución
Una vez aceptada la existencia del problema y estando ya dispuestos a proceder a su solución, es hora de buscar una forma de resolverlo. Es importante dedicar tiempo y esfuerzo a investigar las causas y origen del problema. Después, es necesario realizar una investigación a fondo de las posibles soluciones y escoger la que nos resulte más adecuada.
Hoy en día es fácil encontrar información de utilidad usando Google, pero no hay que reducirse a esto: Debemos movernos, consultar a amigos, conocidos, o cualquier organismo que nos pueda servir de ayuda. Para esto es importante ser muy sociales y contactar con la gente que pueda ayudarnos. Sin embargo, aunque exista gente que nos pueda ayudar, la última responsabilidad para solucionar el problema recae en nosotros mismos.
3. Aplicar solución: Esfuerzo
Cuando tenemos un problema y queremos salir de él no es fácil. Muchas veces queremos quitarnos viejas costumbres a las que nos hemos habituado. Otras veces simplemente tenemos que manejar una situación puntual.
Es importante adoptar una visión más amplia de nuestro problema. Si es relacionado con un hábito, estamos acostumbrados a ello, por lo que es muy importante estar dispuestos a modificar un aspecto de nuestra vida y que sea diferente. Estamos “cómodos” con ese hábito, y salir de él cuesta, es extraño, desconocido. La fuerza de voluntad tiene un papel muy importante en esto. Por ello, es importante dedicar un gran esfuerzo y fuerza de voluntad para salir de ese hábito perjudicial.
Cuando se trata de un problema puntual, como una situación de la que queremos salir con éxito, hay que ser capaz de ver muchas opciones, incluso considerar opciones que jamás habríamos pensado en un principio. Es preciso tener una mente muy abierta.
Breves consejos:
- Para la solución de cualquier problema es muy importante la comunicación, el ser social, tener contactos y/o conseguir nuevos.
- Una mentalidad positiva es de suma importancia. Nada conseguiremos si tenemos en nuestra cabeza pensamientos negativos como “No lo conseguiré, no soy capaz”. Debemos creer en nosotros mismos y centrar nuestros pensamientos en todos los aspectos positivos que encontremos.
- Adaptabilidad: La solución de un problema en muchas ocasiones implica cambios. Debemos ser capaces de adaptarnos a nuevos cambios, estar dispuestos a cambiar parte de nosotros o de nuestra forma de vida.
12 comentarios to “Cómo afrontar los problemas”
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No quiero ser un tipo bocazas ni nada, probablemente mucha gente ya se ha dado cuenta de esto pero… ¿que hay del punto dos?
Mmmmh, gracias por avisar, era para ver si estabais atentos ;) jaja
lo importante es no seguir cometiendo errores q nos llevaron a esos lios, nada biene caido del cielo, todo tiene cusa y efecto…asi que mira hacia adelante y tus soluciones se haran gradualmenete no de inmediato…
La verdad que en la vida del ser humano existe cualquier tipo de problemas desde el que tiene la soluciòn, mas simple y el que no tiene soluciòn. Para las personas que leen estas palabras, les digo que en realidad la vida es HERMOSA, no la sabemos valorar en algunas ocasiones nos quejamos por no tener dinero o una buena posicion econòmica, cuando deberiamos darle gracias a dios porque tenemos salud o ninguna discapacidad, que nos impida llevar a cabo nuestra vida de forma normal. Señores les digo que valoren a sus seres queridos y vivan sus dias como si fueran el ùltimo, no peliemos ni discutamos por circunstancias en la que solo levantar la voz o vociferar alguna palabra obsena, nos hace sentir mal a los pocos minutos en lo que viene el arrepentimiento, actualmente estoy pasando por muchos cambios dràsticos en mi vida, hay momentos en lo que de verdad no encuentro soluciòn y hoy dia todavia quiero encontrar una soluciòn a mis problemas. La vida me cambiò por cumplir el deber de un funcionario policial, que es combatir el flagelo del delito, evitarle mas problemas a la sociedad, lastimosamente me encuentro privado de libertad, junto a tres compañeros mas, a la espera de ser juzgados por la justicia errònea del hombre, sin saber en que pararà esta situacion y cuando realmente volverè a estar con mi familia y decirles LO MUCHO QUE LOS AMO……
estoy de acuerdo con tigo freddy, a se me a hecho dificil el seguir a delante por la situacion economica y con la familia tambien, tengo una hermana con cancer y es muy dificil, me encuentro solo no tengo a mi esposa pero viene pronto con mi hijo y eso me da fuerzas, para seguir a delante. vendiciones a todos.
Me parece q los amigos son todos malos y agresivos ….. son personas q siempre stan contigo x conveniencia o por algo q necesiten de ty… lomejor q hay que hacer para afrontar un problema es contarlo a ty mismo y tu ser te entendera y te ayudara a recapacitar en el dicho problema!!!
no estoy de acuerdo de que todos los amigos son malos, cuando uno esta en un gran probolema hay es donde verdaderamente sabemos con quien contar, quien esta con nosotros sea cual sea el tamaño del problema.
Estoy de acuerdo con todos, un poco con cada uno. Que situacion fea la tuya freddy, ojala todo se resuelva pronto!.
Hay amigos buenos, los hay malos, los hay traicioneros. Muchas veces pienso como dice luis, que lo mejor es encontrarle la vuelta uno mismo a las cosas. Si hay algo que aprendí gracias a la sociedad de mierda en que vivimos, es a desconfiar de la gente!. y bue… lamentablemente pagan justos por pecadores. Saludos a todos y mucha suerte ;)
Aclaro… soy argentino, aca es así. Quiza en sus respectivos paises (de donde sean) no sea así. Aca en argentina la gente es una mierda!, no digo todos porque hay gente buena, pero la mayoria si te la puede poner te la pone!. por eso no confio en nadie!. Prefiero estar solo a estar rodeado de gente que no me sirve.
esta bien hacer algo que digamos no me llama la atencion.. pero a cavsa de un error que cometi deba hacerlo no porque me gusta sino porque siento que tengo que hacerlo auqnue se que en alun momento me arrepienta y ya np quiera hacer, y si eso pasa que tengo q hgacer para seguir adelante y no dejar de hacer ..como por ejemplo me arrepiento de dejar un estudio que no me gusta pero se que tengo q seguir .. ya que solo no me perjudicaria a mi solo sino tambien a muchas personas
La verdad amigos, me fue de mucha ayuda todos los puntos de vista que leei eso me hizo reflexionar un poco en todo lo malo que e pasado, pero mas que nada creeo que uno mimso es culpable de sus propios actos y queremos culpar alguien mas por lo que nos pasao, y como en un comentario arriba mensionado dice:”Debemos agradecer a dios por tener salud, y no sufrir ninguna discapacidad o mal” eso es lo importante y de hoy en delante voy a atratar de cambiar, no sera de la noche a la mañana pero gradualmente me propondre en hacerlo, y asi poder ser un mejor hijo, esposo y padre con mi familia ya que por mi causa y falta de sentido y razonamiento de ver la vida, han sufrido por lo que me siento mal y esto me a hecho ver que el del problema soy yo.. gracias ..
sobre lo que dijo el argentino en su comentario lamentablemente la sociedad argentina y especialmente el porteño es muy pesimista eso lo se porque vi un esayo sociologico echo por transtel de alemania y asi definia a la sociedad argentina depende de cada una como persona para generar nuevos conceptos,